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運動前後暖身
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暖身收操該怎麼做?
靜態暖身運動,影響運動肌力. 運動前後的暖身與收操是幫助伸展全身肌肉、緩解痠痛的重要步驟,然而關於暖身的知識,. 你了解多少?
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