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吃巧克力也要挑時間？5大時機讓巧克力發揮健康功效!!! - 醫聯網

餐前吃點巧克力可以幫助減肥，這是因為我們空腹時用餐容易讓血糖急速上升，讓多餘的能量容易變成脂肪堆積體內，但如果我們能在用餐前吃一點高可可含量 ...

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