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還在擔心吃巧克力會變胖？它其實對我們健身有很大 ... - 今天頭條

2019年11月7日 — 2011年《歐洲營養學雜誌》曾經發表過，在鍛鍊前食用巧克力，能夠保持血糖水平，可以適當的提升胰島素水平，有更多的能量來保持訓練強度。 巧克力居然能夠 ...

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