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運動初期變胖
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健身為什麼會變重如何健身減肥 - 健康大巴
健身初期體重增加是很正常的事情,此時大家不要太關注體重的變化,也別因為體重的 ... 在運動中,我們的身體內肌糖原和肝糖水大量消耗,它們是運動中最先供能的物質, ...
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