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[減肥] 請問減肥初期體重變重的時間？ - 健康跟著走

運動 體重增加ptt - 如題爬文之後了解，減肥初期體重些許增加是反映轉換肝糖帶水機制！我飲食不變，因為...飲食還是沒因為運動而 ... 還是真的變胖要調整運動方式呢？

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