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運動初期變胖
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運動三個星期,體重從55變成58,是長肌肉了嗎?宅媽花花 ...
很多人開始運動後初期都有體重些微上升的情形,對於完全沒有運動習慣的人突然去運動了,確實肌肉是有可能會提高的,兩三個月後增加個一公斤有可能,但不 ...
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