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運動對小朋友發展的影響 - 童綜合醫院-兒童發展中心

經常運動鍛煉。運動也增加血液中的鈣質，可以刺激大腦內多巴胺的分泌和吸收。長達30到60分鐘的散步，游泳既可以加速多巴胺的分泌。激烈的體力消耗後，腦激素(內啡 ...

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