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認識大腦，提昇生活品質 - 高雄醫師公會

促進多巴胺分泌的方. 法為 a. 定期規律的戶外運動. 表二、增加意志力與削弱意志力之因素比較. 增加意志力因素. 削弱意志力因素. 健康的大腦. 頭部保護. 充足睡眠.

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