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運動傷害的原因
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https://www.epochtimes.com/b5/11/11/20/n3435796.htm
9件事易致運動傷害!復健醫師教你急救+復原
多數一般民眾,受傷原因大多是技巧錯誤、熱身不足、過分緊張或緊張不足引起的肌肉協調不良等;而業餘運動員大多是訓練不當所產生的傷害;職業運動員則與他 ...
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