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運動傷害的原因
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運動傷害的預防
什麼是運動傷害? 凡是因為各種運動而造成身體的傷害都可列入運動傷害的範圍。 造成運動傷害的原因. 1、缺乏暖身運動。 2、不正確的使用器械、護具。 3、運動姿勢不正確 ...
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