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運動傷害的原因
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運動傷害是什麼?一次了解運動傷害症狀、治療以及如何預防
第1種是外力衝擊,不論是碰撞或是摔倒都屬於外力衝擊,通常在發生的當下就會產生疼痛以及腫脹。 · 第2個原因是長期反覆動作所造成的傷害,大部分都是過度運動導致,最常見的 ...
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