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運動傷害的原因
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認識運動傷害
運動傷害的原因. 1.內因性: --訓練不足、熟悉度不佳、技巧不. 良。 --肌耐力不足。 --柔軟度不足。 --生物力學及解剖上的缺陷。 2.外因性: --場地氣候不佳。
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