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不上健身房! 我3個月瘦18公斤! 瘦身秘訣大公開 - 雲爸的私處

讓運動計畫三天打魚，兩天曬網. 有人說，就付月費去健身房啊，錢繳了就會去. 說真的，身邊也有很多朋友付費去健身房，但最終都是卡在自己懶得出門而 ...

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