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運動休息幾天
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什麼是肌肉拉傷? - 永恆美診所
肌肉拉傷大概是許多人常聽到的運動傷害,所謂肌肉拉常常伴隨疼痛、痠痛、無力與腫脹等 ... 此種狀況身體會自然修復,只要補充好營養、適當地休息,肌肉便能自動再生。
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「運動休息幾天」
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運動休息日
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