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運動休息幾天
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剛打完疫苗能夠運動嗎?接種疫苗前後運動注意3件事 - Bone
打疫苗前可以運動,但建議依照身體習慣的強度進行訓練。 打疫苗後,依副作用症狀而定,接種後24小時內以休息為主,3天內以輕量訓練為主並隨時觀察身體 ...
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