pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
運動休息幾天
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://havfit.com/fitness/cbd84657
運動後隔天酸痛到不行?關於延遲性肌肉酸痛你不可不知的5件事
「急性」肌肉酸痛通常只要停止運動、休息一下就會立即獲得改善; 但延遲性肌肉酸痛一痛起來往往會持續好幾天,想到就令人卻步呢!
確定!
回上一頁
查詢
「運動休息幾天」
的人也找了:
運動休息日
運動休息日必要
一個禮拜運動幾天
有氧運動休息日
減肥運動休息日
每日重訓時間
天天運動好嗎
每天健身不休息