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運動中想吐
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【跑到想嘔】嘔心想吐全因胃部壓力作怪?8招教你如何避免 ...
在激烈的比賽或鍛煉中,肚子裡的食物越多,嘔吐的風險就越高。 「跑前吃錯東西」. // 補水是維持腸胃健康及避免運動後噁心想吐的關鍵 ...
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