為什麼這篇運動完喝水想吐鄉民發文收入到精華區:因為在運動完喝水想吐這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者a00000816 (Hsiao)看板FITNESS標題[討論] 運動完好想吐時間Mon Aug...
運動完喝水想吐 在 米鹿 DeerDeer Instagram 的最佳解答
2021-09-24 01:46:28
AZ戰士 今天滿血復活 今天正好是我接種AZ後的一週後 我是最幸福那種 發燒噁心頭暈酸痛 這篇貼文會紀錄我一週的接種發生的症狀 下午陽光很暖 和這幾天週收到大家的留言一樣暖 謝謝大家私訊的小秘方和很多很多關心 第一天發燒的時候 我緊張、很不安 家人也很緊張 但後來一切平安 當然我們都要相信自己會...
有爬文看一下別人運動後想吐的情況,
看到的可能是衣服太緊,飯後運動...之類造成的。
今天我下午5點的時候用完晚餐,約6點吃了水果,
8點左右開始跳鄭多燕第四片,第四片對我來說好操= =
沒有完整跳完,後10幾分鐘大概整個人都癱了(很弱XD)
運動前(中)就有喝水,沒有缺水的感覺,房間空氣也很流通,
後來坐著休息的時候,
(鄭多燕結束我有做後面的緩和運動,不是突然停下來)
不舒服的感覺越來越強烈,很想吐,
坐了將近半個小時還是很想吐,一直不敢去洗澡,
後來站起來的時候手腳感覺麻麻的,
洗澡的時候還是一直很想吐....
一直到剛剛回來又大量喝水&休息才感覺好一點。
想請問版眾會這樣是什麼原因?
我平常身體還滿健康的,除了有過敏(運動時候可能會呼吸比較不順)
是因為運動量突然太大,身體負荷不了,
還是有其它可能的原因?
因為那種不舒服的感覺實在是太可怕了= =
上來問問大家,檢討一下自己是不是有哪裡做錯了,感謝大家^^
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