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運動後~~可能出現的身體狀況之處置方式 - Google Sites

運動中 或運動完後想吐時，可先至廁所去吐，吐完後要漱口保持口腔清潔，並讓自己保持坐姿，不可立刻躺下或趴下，讓自己緩慢呼吸、保持心情平靜即可。 6.全身無力：. 處置 ...

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