pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
運動不 會瘦
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://books.google.com.tw/books?id=xQpAEAAAQBAJ&pg=PA138&lpg=PA138&dq=%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%B8%8D+%E6%9C%83%E7%98%A6&source=bl&ots=sxo8U6LdeR&sig=ACfU3U288YeMJtTZrqJsDLw7SYG2j2xGmQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiOssrn5ZT_AhVvMlkFHWcLAqEQ6AF6BQiRAhAD
搞懂內分泌 練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮, 不吃藥、不需要制式菜單, 打造這輩子都胖不了的瘦身術!
這邊要幫大家更新一個重要概念:「心跳速率」更適合當作運動效果的指標。 ... 如果不會算心跳的話,也可以用「喘」的程度來評估運動強度,世界衛生組織建議每週要進行至少 ...
確定!
回上一頁
查詢
「運動不 會瘦」
的人也找了:
天天運動瘦不下來
不運動瘦10公斤
運動沒瘦反而變胖
減肥 靠運動 根本 不 會瘦
運動瘦不下來ptt
天天運動好嗎
不運動減肥dcard
減肥一定要每天運動嗎