[爆卦]不運動瘦10公斤是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 不運動瘦10公斤 在 短今Sammie Facebook 的最佳解答

    2019-02-03 12:57:18
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    短今瘦身葵花寶典大公開!其實很多隊上的女孩都問我怎麼瘦身成功的?今天終於要來分享了!!
    我不算是纖細型的少女,一直以來試過很多減肥的方法,吃中藥、埋線、重訓、吃代餐…花了很多冤枉錢,但往往當我沒有繼續吃,身材又恢復原形了,真的讓我很苦惱!

    (忍痛公布體重顛峰時期的照片)
    去年九月因為身形過胖,我決定開始重訓,經過一段時間的努力,不料卻練成金剛芭比,拍起照更吃虧,我的減肥之路真的很辛苦

    有次工作遇到舞蹈圈一個40歲的前輩,但她身材突然變超標誌!不僅有馬假線連腿部臀部線條也漂亮到沒話說!聽她分享才知道她去了
    EUNICE SPA做【全身TRX肌瘦黃金馬甲體雕+極塑爆汗甩脂課程】

    女孩們你們知道嗎?如用飲食控制瘦身,每瘦3kg,就會瘦掉1kg的肌肉,加上女性過了25歲之後,每年會流失2.5公斤的瘦肌肉,取而代之的是脂肪細胞與肥肉。但瘦肌肉為什麼這麼重要呢?瘦肌肉就像我們身體的引擎一樣,引擎越大燃脂的效率越好,維持完美身型體態,擁有人魚線、馬甲線就輕而易舉。但現代人工作忙碌沒有時間運動,一旦不運動瘦肌肉流失引擎功能變差,取而代之的就是掰掰袖、小腹婆、大象腿、凹凸不平的橘皮、皮肉鬆垮…等身材問題。

    這個課程完全就是我的救星!!不需要花太多時間,也不需要擔心越練越壯,像我是屬於容易水腫、易胖體質、循環代謝不良者,一次療程1個半小時,但短短時間卻能達到高效燃脂的效果,每次結束都會測量體重,身體瘦肌肉都有明顯的提升,非常適合不喜歡運動、沒時間運動、運動後容易全身痠痛的女孩,或是針對小腹婆、大象腿、梨型臀…等局部曲線身材問題者,它都可以幫助你擁有完美的身材比例喔!

    【護理流程】
    ▲TRX肌瘦黃金馬甲體雕50分鐘(可以腰腹或臀腿,部位擇一,我選擇的是臀腿)
    G5肌瘦解脂20分
    採用西德原裝進口黑金鋼高頻率解脂儀(G5)震盪原理,針對肥胖部位強力激活解脂,再配合獨家含有L-精氨酸成分的TRX瘦身霜,能有效擊碎糾結頑固的脂肪球,達到軟化及線條的雕塑。
    黃金馬甲精雕30分
    這個能量盤含有遠紅外線,能深入深層脂肪層,促進精氨酸吸收,加速體內循環及代謝,接著再搭配美容師超舒服的體刁手技,加強促進腰腹部及下半身循環,達到雕塑S腰線型體及完美身型的功效。
    ▲全身極塑爆汗甩脂釋壓SPA課程70分鐘

    -礦鹽爆汗排水30分+全身熱能燃脂代謝20分+頭部釋壓SPA20分

    爆汗精油配合玫瑰岩鹽全身去角質代謝,療程裡我最喜歡的部分!每次都可以躺到睡著,醒來後卻全身爆汗,不只強化全身循環代謝,跟水腫象腿說掰掰~

    我變美的秘密就在Eunice SPA 尤妮絲

    ※地址:台北市中山區南京西路10號8樓-2(中山捷運站2號出口NET樓上8F)
    ※電話:02-2531-1511

  • 不運動瘦10公斤 在 udnSTYLE Facebook 的精選貼文

    2018-11-15 20:38:00
    有 10 人按讚

    季節交換,頭皮常常發癢嗎?到底該怎麼辦啊,不要一堆頭皮屑啊!

    看更多》舒子晨「不運動瘦身菜單」10天瘦3公斤
    https://goo.gl/gsXZwY

    影片授權: MedPartner 美的好朋友
    美的好朋友YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7SgFJmDGMXobLvjjiWMNOg
    原網址 https://www.youtube.com/watch?v=VkDCX1fnjD4

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