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吃太多和運動不足，哪個才是肥胖的主因？ - 台灣女人健康網

因此，其實飲食過量才是體重長期增加的關鍵原因，而不是運動不足。 ... 不過，由於運動對食慾、肌肉量、心肺功能和許多其他因素的影響，對健康和體重 ...

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