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【運動不足を解消】運動しない10の悪影響・症状とは？自宅で ...

運動不足 による10の影響・症状 · 血行不良になる · 筋肉が衰える · 心臓が悪くなる · 太りやすくなる · 骨が弱くなる · 姿勢が悪くなる · 体が硬くなる · 体が凝る ...

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