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運動不足影響
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一個人只要14天沒運動心血管功能和這些指標也變差 - 元氣網
長期缺乏運動,會使組織器官機能下降30%,增加多種慢性疾病的發病風險。 ... 世界衛生組織指出,運動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子。
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