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【1日40分？】高齢者向け運動不足の解消法！運動目安や ...

運動不足 を解消し、健康を維持しましょう。 ... 高齢者の運動不足が続く場合、健康リスクが高まります。ここでは高齢者の1日の運動目安や今 ... からだへの影響は？

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