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運動不足害跌倒！聰明救心肺、肌耐力、防失智 - 良醫健康網

運動不足 對健康帶來的危害，還不僅如此，缺乏運動或運動量不足的人， ... 因為運動不夠，包括心肺功能和肌耐力都會下降，使新陳代謝變差，影響身體 ...

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