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進補食物
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氣溫狂降!營養師公開「進補防胖4大須知」 2種人湯少喝
每到冬天,台灣人都習慣進補,但營養師提醒,補湯多為薑母鴨、麻油雞及羊肉爐等高油脂、高熱量的食物,因此在進補前,應先諮詢醫師、中醫師或營養師, ...
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