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法式通心粉

通心粉, 200 克. 煙肉腸, 1 條. 洋蔥, 1 個. 紅蘿蔔, 1 個. 鮮冬菇, 1 隻. 青瓜, 1 條. 混合蔬菜, 120 克. 雞粉, 適量. 鹽, 2 茶匙. 胡椒粉, 少許. 番茄醬, 1 湯匙.

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