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久坐族吃这8类蔬菜润肠通便还治痔疮 - 搜狐美食

红薯其所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。 卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或 ...

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