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把握4原則吃湯圓也能益氣補中| 生活 - Newtalk新聞

對實証病人來說，冬季進補最好的辦法，不是食補，而是通便，若能在冬天時節排便暢通，效果會更佳。例如吃高纖維水果或按摩下腹，都能有效促進腸胃蠕動 ...

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