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学会正确按摩手法让你轻松通便 - 健康- 人民网

按摩 五个穴位帮你通便 · 1、揉按足三里穴. 坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，其余四指紧附于小腿后侧，拇指适当用力揉按30-50 ...

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