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透抽蛋白質
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噴墨家族》低熱量高蛋白烹調得宜很健康| 聰明飲食
2014年9月23日 — 元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 小卷、花枝、透抽、魷魚、軟絲都是 ... 含量低,又富含蛋白質,只要烹煮得當、適量食用,是非常健康的食材。
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