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「水煮透抽熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

小卷等頭足綱海產也有牛磺酸，有益 ..., 瘦身時想控制熱量，不必對所有美食忌口，而是要「選對食材」。 ... 平常若較難取得生鮮鮪魚，退而求其次可選擇「水煮鮪魚」罐頭， ...

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