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魷魚、透抽怎麼分？營養師一張表解答| 三立新聞網

高敏敏提醒，所以要注意的就是，處理食材時，要將內臟清乾淨，並使用簡單少油鹽的烹調方式做料理，建議川燙或清炒就超級有海味。 至於如何購買新鮮的魷魚 ...

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