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逃避心理
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做瑜珈、吃大餐只是一種逃避!想解決生活壓力,心理教練
其實,情緒穩定的人,從來都不想試著消除、逃避不喜歡的感受,反而會正面體驗那股惶惶不確定的感覺, ... 想解決生活壓力,心理教練:這招最有效.
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