人都會迷惘，但那應該是思考自己的機會，而不是逃避人生的藉口。

週末收到讀者私訊，認為自己目前出社會兩年，在工作上表現的不錯，卻時常還是會「懷疑自己」，甚至覺得不該擁有這一切成就🥲 💭你偶爾也會自我懷疑、沒信心，事情還沒開始做就想放棄嗎？ ✅這次特別邀請香港創作者 @fumoneey 客座文章合作，我很喜歡他們每篇文章都給出「實用性」解決方法，讓讀者閱讀後可以馬上採取行動。 ——— 《5個停止自我懷疑的方法》⁣ ⁣ 人本來就能實現一切，但有時難免會自我懷疑，因而限制了你的潛能，那又有什麼解決方法呢？這次我想分享減少自我懷疑的技巧，若你經常對自己沒有信心，或者是覺得自己沒有能力，那就一定要看到最後了！⁣ ⁣ 📌以下5個是停止自我懷疑的方法。： ⁣ 1️⃣接受心中恐懼⁣ 最強的人也會懷疑自己，沒人能永遠充滿自信，所以你該接受它的存在。當你內心缺乏自信時，這代表你在嘗試新事物。你該要做的就是行動，當你愈熟練才愈有自信。就像你去學演講，起初對著別人一定會害怕，因為你對此不熟悉，但不斷練習就自然能提升自信。缺乏自信就像一個提示，告訴你需要加以改善，並透過行動來克服恐懼。⁣ ⁣ 2️⃣改變自我形象⁣ 你就是你眼中看的自己，如果你想變得有自信，就要改變你如何看自己。你要相信自己會成功，才能夠激發最大的潛能，推動你提升行動表現，從而實現你心中的目標。你也可借助過往的自信，回看你之前實現了多少，藉此肯定自己的能力，相信接下來你也能做到。別因過往的事拘束自己，你的命運由自己決定，並取決你現在如何行動。⁣ ⁣ 3️⃣忽略別人看法⁣ 自我懷疑的最主要原因，相信是在意別人看法，並讓他們評價你的一切。你的人生就只有一次，你該為自己的理想而活，而不是為了取悅別人，這才能取得真正的快樂。很多人喜歡貶低別人，因為他們沒有自信，或不想看到別人成功，所以才把別人拉下來互相埋怨。如果你很想做某些事情，那你必須去嘗試行動，因為這是你想要的人生。⁣ ⁣ 4️⃣重新定義人生⁣ 人們對生命有錯誤觀念，認為人生應全是順境，因而缺乏自信不敢冒險。完美人生不只有喜樂，而且還包括失落和沮喪。你不用擔心結果如何，因為你都是在享受生命。缺乏自信的根源是擔心期望落差，但當你了解人生是五味雜陳，你便能如釋重負並不再演內心戲。你來這世界是體驗生命，而不是逃避人生百態，所以請去做自己想做的。⁣ ⁣ 5️⃣你會離開世界⁣ 我們的生命都是有限的，因此你現在的內心戲，將會成為離開時的遣憾。你應該跟隨內心行事，它會告訴你最想要什麼。別擔心你會失去什麼，因死亡也不能帶走一切。若你想做某些事但自我懷疑，你可把心中恐懼記錄下來，理性思考解決方法，藉此減少心中恐懼。你在出生時是一無所有，因此無論人生是怎樣，你最終也能夠有所得益。⁣ ⁣ 無論一個人多麼優秀，當遇到不熟悉的狀況時，我們都會因而自我懷疑。雖然它會不斷出現，但你可把它當作提醒，告訴你正在踏出舒適圈，而不是因而不敢行動。真正限制你的不是能力，而是你自己的心態，希望以上方法能幫助到你！⁣ ⁣ 如果你覺得這篇文章很實用，歡迎去 @fumoneey 的帳號閱讀更多「#成長」、「#理財」、「#投資」相關文章🥰若你也在這篇文章裡學會不少，⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣歡迎你按收藏按鈕把文章存起來！⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ______________________________________⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

「讀書，逃避人生無力的好方法。」 我是北藍先生，你的故事我來說。 我喜歡聆聽故事，我認為每個人只要用力著生活， 分分秒秒都值得品味，別人的故事能讓我以他活一遍， 我喜歡讀書，是因為很多故事就藏在那些文字之中， 僅以幾張紙鈔就可以身歷其境。 我的PODCAST一直都會討論各種書籍， 對於懶得看字的人來講，可以考慮看看😉 我一直在充實自己，成為更稱職的說書人，濃縮知識。 「大大讀書」是我一直以來都很欣賞的平台， 能將知識變得好入口，功不可沒， 也很幸運得到合作的機會為大家嘗新🎉 #你的專屬線上影音圖書館 由專業領域的人分享18分鐘的說書， 即使不能講述全書，卻可以很直覺性地抓住核心， 貼近生活地分享是我覺得最受用的地方！與你分享！ 我最喜歡 #謝文憲 參與的相關書籍說書，他總能把書中與日常最相近的內容汲取出來，在客觀的分享之下，又能提出具謝哥觀點的想法供大家省思，而當作為主持人時，其舒服不搶風頭引導，也能讓來賓將書籍的說書講得更深入！大大讀書之中還有許多我仍然還沒認識的頂尖說書人！值得大家去探險！發掘！ 現在訂閱大大讀書「年訂閱」，並輸入我的優惠代碼：henblue，就可以延長3個月觀看權限！ 有效期限： 6/30~7/30 專屬訂閱讀書連結：https://bit.ly/3ukz7sT #一本好書等於一門好課 #不管怎樣 #都要記得學習喔 #北藍先生 #大大讀書