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你正在麻痺自己嗎？假紓壓真焦慮確認6件事 - World Gym Blog

等，但麻痺焦慮的人通常會選擇忽略而什麼事都不做（逃避的概念）。 ... 血清素」分泌，可以緩解壓力，另外，運動帶來的好處之一「體態變好」，也有助 ...

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