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新冠疫情：如何應對解封後遭遇的社交焦慮？這裏有六條建議

隔絶社交生活有什麼好處？ 為什麼我們喜歡窺探他人私生活？ ... 建議一：不要逃避社交活動 ... 逃避會滋生焦慮，從長遠來看，這樣做導致焦慮感加劇。

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