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逃避壓力
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食慾會失控一切都是大腦幹的好事 - 劉才睿醫師
我們的大腦對壓力的抵抗力特別弱,面對壓力的時候,就會想要馬上去追尋眼前的樂,通常會用最簡單的「吃」來逃避壓力。隨手可得的零食甜點能迅速滿足 ...
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