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釐清壓力源心法三 - 國立勤益科技大學

必然，但「有壓力」未必就會很糟糕，正向心理學專家阿克爾教授（Shawn. Achor）曾說：「壓力是好是壞，端看你如何管理。」 ... 通常會選擇逃避壓力，使.

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