你即將離開本站

並前往https://josix.tw/note/health/the-anxiety-toolkit/%E9%80%83%E9%81%BF%E5%9B%A0%E6%87%89/

逃避因應

逃避 是包含行為和認知上的，行為上會去逃避讓自己改感到焦慮的事情，認知上會去逃避思考會讓自己焦慮的事情，然而逃避只會使因逃避所產生的壓力越積越大，進而更加焦慮 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「逃避壓力」的人也找了：

  1. 遇到挫折就想逃避
    2.
  2. 習慣逃避你在害怕什麼
    3.
  3. 逃避型人格
    4.
  4. 逃避心理
    5.
  5. 逃避壓力英文
    6.
  6. 逃避工作dcard
    7.
  7. 逃避現實精神病
    8.
  8. 逃避不能解決問題
    9.