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與焦慮和解（2）破除自我批判、極端思維、逃避心理，洞悉壞 ...

接下來看看另一個例子。某人認為自己有不能授權的自我批判模式，明知這是個問題，但情況始終沒有改變。這種人的問題在於只做自己知道的事，而不去了解什麼才是該做的事。

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