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給寶寶足夠的母乳！哪些食物會造成發奶、塞奶和退奶這篇告訴 ...

人參、韭菜、麥芽為常見易造成退奶的食物，其他較生冷的蔬菜，像是：小黃瓜、大白菜、苦瓜、冬瓜、西瓜等也可能多少會影響母乳分泌。但與發奶食物一樣，依 ...

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