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退奶食物最完整分享！手把手教媽咪怎麼吃退奶食物

常見的退奶三寶「人蔘、韭菜、麥芽」是三大退奶食物，屬於食物性荷爾蒙幫助加速乳管萎縮，不只如此，偏涼性的飲品、瓜類、蔬菜也都可以幫助退奶。可別想到 ...

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