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退奶食物洋蔥
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母乳妈妈的惨痛回奶教训,哺乳期整年的饮食禁忌都在这里了
2.不要吃容易回奶的食物,比如:韭菜,茄子,木耳,花椒等等。 3.少吃容易胀气的蔬菜和辛辣配料。比如:洋葱,大蒜,大小茴香,胡椒,豆类,瓜类等 ...
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