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深蹲、跑步、爬山會讓膝蓋壞掉？復健科醫師：錯！膝蓋退化更 ...

... 性運動、遺傳等都是退化性關節炎的危險因子。目前認為單純的壓力並不足以損害軟骨，而是組織的修復能力下降（例如年紀大），加上關節結構問題（例如O ...

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