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退化性關節炎需常跑醫院做電療？適度運動降低疼痛

整體而言，退化性關節炎患者勤做運動，可以很有效地減緩疼痛且增進身體功能，退化性關節炎的運動項目建議基本要包括局部肌力訓練、伸展運動與全身性的體能 ...

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