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退化性膝關節炎大多是女性？原來5個動作會讓膝蓋退化提早來

過去把「骨關節炎」稱為「退化性關節炎」的最大理由，是認為其主要成因是老化，外加中年與老年族群是其主要得病族群。 因為長期蜷坐，造成膝關節負擔大的 ...

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