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哺乳期吃什麼可以追奶？常吃「特殊」下奶湯，每天母乳800ml

寶寶的吮吸對於促進母乳分泌非常重要，餵奶次數越多，媽媽的產奶量就會越多。所以說，餵奶不需要遵循嚴格的時間表，特別是開始產奶的前幾周。

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