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還在用小紅書PP追奶法？錯遠了！國際認證泌乳顧問（IBCLC ...

也就是說多久擠一次比一次擠多久更重要。一般來說，一次吸奶有2～3個奶陣，就可以讓乳房休息一會兒，過2 小時後再擠10～ ...

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